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花式室内课间操跳起来,感受不一样的身体锻炼方式

2020-06-03 23:48:43   来源:绸都在线    阅读:

说到课间操,想必大家都不陌生,伴随着“一二三四五六七八”的BGM,大家整齐排开,一致伸展、弯腰。但现在在流行音乐的环绕下,大家齐跳流行舞蹈,乐在其中,让我们看看课间操不一样的打开方式。

欢快的节奏,动感的旋律,活泼时尚的动作,青春气息扑面而来。这样的课间操,孩子们怎会神游四海。

  近日,南充市高坪第一小学第二节课下课铃一响,校园里的各个教室立刻就沸腾了起来。

“你笑起来真好看,像春天的花一样……”伴着广播里青春洋溢的音乐,同学们一会儿伸伸腰、一会儿甩甩手,在教室里附和着、“舞动”着。高坪一小体育组负责人张扬介绍,为了尽量减少学生之间的交叉接触,疫情期间该校所有学生的课间操都将在教室完成。该校时长10分04秒的室内广播体操共包含《你笑起来真好看》《七步洗手歌》《We Will Rock You》《天天向上》四首歌曲,对应准备部分、全身运动及放松部分三大块内容,由学校景凤和体育组老师耗时半个月共同编排设计,并于2020年春季学期开始在全校推广使用。

“我的学生们都非常喜欢这个课间操活动,它不仅采用了励志向上,富有动感的音乐,而且动作节奏鲜明,简单易学,在短短10分钟的时间里,转转头,扭扭腰,伸伸手,让头部、颈部、肩部、手臂、腰部都得到了充分的锻炼。学生们积极性都特别高。不仅可以锻炼身体,还可以培养学生正确身体姿态。”三年级十班班主任黄雨佳对笔者这样说。

目前该校全体学生大课间均在室内进行课间活动,有效避免了学生之间课间的交叉感染。(唐旭 张扬

【责任编辑:chouduol】
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