3月10日是第十七个世界肾脏日。当天，南充市中医医院举办了以“人人关注肾脏健康——吾爱吾肾 知识强肾”为主题的大型义诊活动，以提高公众对慢性肾脏病的认识，呼吁人们注重慢性肾脏病的早期筛查和预防。本次活动，健康义诊群众180余人，健康咨询230余人次，免费发放健康宣教资料1000余份。
慢性肾病严重威胁人类健康的疾病，据统计，全世界每10人中就有1人患有慢性肾脏病，且慢性肾脏病导致的死亡率仍逐年上升，预计到2040年将成为致死原因第五位的疾病。南充市中医医院内二科主任、副主任医师谭文介绍，高血压、糖尿病、肥胖等均是慢性肾脏病的高危因素，对这些高危因素实施早期干预是预防慢性肾脏病发生的关键。目前，终末期肾脏病有血液透析、腹膜透析、肾移植等肾脏替代治疗方式，均有国家医保的大力支持，选择合理的治疗方案，患者同样可以回归社会，拥有精彩、幸福的人生。
“要注意平时饮食，饭菜不要太咸，多吃口味清淡的食物，少喝饮料，不熬夜。”“我建议你要加强运动，因为血脂高和蛋白尿有直接关系，蛋白尿控制好后血脂才会慢慢降下来。”活动现场，专家们认真为群众把脉问诊，并答疑解惑。
日常生活中，我们应如何预防肾病呢?谭主任介绍，遵循以下八大黄金法则，可有效降低患上肾脏病的风险：一是适当运动，二是控制血糖，三是监测血压，四是控制体重，五是多喝水，六是戒烟，七是谨慎用药，八是定期检查。(敬玲燕、宋娇)
